Витамины для потенции

Витамины для потенции
&nbps;

И мужское здоровье в целом, и потенция в частности напрямую зависят от количества тех или иных полезных веществ, поступающих в организм извне. К таким необходимым для нормальной жизнедеятельности, а значит, и для способности к совершению полноценного полового акта веществам относятся и витамины. Уже издавна люди знали: от того, какие продукты употребляет в пищу мужчина, зачастую зависит и его способность к физической любви с женщиной, и способность к зачатию ребенка. Во многом это объясняется содержанием в продуктах тех или иных витаминов, благотворно влияющих на мужскую потенцию. Так какие же витамины для потенции наиболее показаны сегодня медиками? Какие продукты обязательно должны присутствовать в рационе мужчины, чтобы обеспечить ему способность как можно дольше уметь дарить и получать удовольствие от слияния с женщиной?

Одним из главнейших витаминов для потенции является витамин Е – вещество-антиоксидант, который стимулирует защитные свойства организма, предотвращает развитие слабости и утомляемости. Витамин Е благотворно влияет на работу эндокринной системы, в том числе половых желез, гипофиза, щитовидной железы. Помимо всего прочего, витамин Е также является профилактическим средством развития сердечно-сосудистых заболеваний, мышечной слабости. Содержится необходимый для нормальной потенции витамин Е в таких продуктах как орехи, растительные масла, в бобовых культурах, в молоке, сливочном масле, в мясе и рыбе, в куриных яйцах (больше в желтке).

Не только для нормального иммунитета, но и для потенции также необходим и витамин С, найти который можно в цитрусовых, свежей и квашеной капусте, красном перце, фруктах, ягодах – особенно красной смородине. Кладезем витамина С считается шиповник. Витамин С для потенции очень и очень важен, поскольку принимает активное участие в кроветворении, положительно сказывается на кровеносных сосудах, придавая им эластичности. Витамин С укрепляет иммунитет вообще, улучшает работу желез внутренней секреции, предотвращает стрессовые состояния  благодаря хорошему влиянию на нервную систему. Недостаток аскорбиновой кислоты дает о себе знать повышенной утомляемостью, ухудшением самочувствия, что обязательно сказывается и на половой жизни.

Витамины группы В также немаловажны для потенции – витамин В в целом тонизирует организм, стимулирует нервную и мышечную деятельность. Витамин В1 можно получить, употребляя в пищу бобовые, йогурт, арахис, изделия из муки грубого помола. В фасоли, пивных дрожжах, лососе, свинине содержится нужный для потенции витамин В3. Витамин В6, в свою очередь, можно извлечь из семечек подсолнуха, гороха, яиц, бананов, креветок, авокадо. Как и необходимый для потенции белок, содержат витамин В6 также молоко и сыр – в комплексе с присутствующими в этих продуктах минералами и белком. Витамин В6 способствует повышению мужской силы, обеспечивает возможность полноценных любовных утех.

Неразрывно связана потенция и с витамином D – этот витамин увеличивает в мужском организме уровень тестостерона. Известно, что витамин D синтезируется в организме под воздействием солнечных лучей, но получить его можно также и с пищей. Особое внимание рациону в этом плане придется уделить в зимнее время, когда солнца мало. Чтобы восполнить запасы витамина D в холодное и снежное время года, не следует пренебрегать яйцами – куриными и перепелиными, сыром, творогом, сливочным маслом, молоком. Содержится витамин D и в рыбьем жире –  раньше его в профилактических целях пили в жидком виде, таким образом уже с детства практически у всех формировалось стойкое отвращение к этому полезнейшему и богатейшему полезными веществами продукту. Сегодня же всегда можно приобрести рыбий жир в капсулах в аптеке.

Безусловно, витамины даже в нужном количестве не являются панацеей от полового бессилия, важны в этом случае и образ жизни, и питание в целом, и физическая активность. Но то, что витамины помогают дольше сохранить возможность предаваться любовным утехам – доказанный факт. 

Специально для impotenciya.net – Мария Дулина

от admin | 2012-12-13
test test test test test test test test test test test test test test test test test test test test test test test test test test test test test test test test test test test test test test test test test test test test test test test test
Плюсы: test test test test
Минусы: test test test test
Опрос
В каком возрасте Вы обнаружили у себя проблемы с потенцией?:

Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Как повысить потенцию
Как увеличить количество половых актов
Многие мужчины беспокоятся о том, что при активной половой жизни, их жизненные и сексуальные...
133,200
2
0
Как повысить эрекцию
В жизни каждого мужчины рано или поздно наступает момент, когда он задается вопросом о том, как...
102,829
2
0
Стимуляторы эрекции
Не секрет, что сексуальное здоровье – очень важный фактор в жизни каждого мужчины. Поэтому, если...
111,016
0
0
Капли для потенции
Некоторые мужчины, сталкиваясь с проблемой слабой потенции, впадают в отчаяние. Еще бы, если ты...
105,843
2.666665
0