Шаг второй. Профилактика заболеваний

&nbps;

Все медицинские светила в один голос заверяют: в здоровом теле — здоровый дух, в том числе и сексуальный. Неоспоримым фактом остается взаимодействие потенции с функционированием всех органов и систем в организме. Мужчины, которые смолоду пекутся о своем здоровье, берегут себя и пытаются не только сохранить данные им природой ресурсы, но и приумножить их, не жалуются на плохую эрекцию и трудности в сексуальных отношениях до самой старости.

Обязательный шаг на пути к долгой полноценной половой жизни — здоровое тело. Понятно, что вредным привычкам в жизни сексуально-здорового мужчины не место – мы об этом уже много говорили. Но также не место здесь любым другим болезням, даже самым, казалось бы, безобидным. Врачи советуют укрепить свой иммунитет каждому, для кого этот вопрос встал ребром. Ведь снижение иммунных функций организма влечет за собой целую цепь болезней — от бесконечных простуд до хронического простатита. И все они — в комплексе и по отдельности – не добавляют вам сексуального здоровья. В сочетании друг с другом недуги одолевают вас легче и быстрее — наблюдается эффект снежного кома, когда жизнь превращается в бесконечную борьбу с симптомами и признаками.

Особое внимание мужчинам следует уделять профилактике простатита, а это, как ни крути, все равно обращение к специалистам для лечения любых заболеваний, а еще более правильно — для профилактических осмотров.

Предупредить развитие простатита вам поможет регулярная половая жизнь. Но при этом необходимо помнить о том, что венерические болезни не только подрывают ваше общее здоровье, но и, в конечном счете, также приводят к импотенции. Так что всем будет спокойнее (и вам, и вашей избраннице), если вы научитесь получать от секса все необходимое в тандеме с постоянной партнершей. Что называется, берегите любовь, дорогие мужчины.

А еще берегите свою простату от переохлаждений. Врачи призывают вас держать область малого таза в тепле и сухости. Будьте внимательны к своему здоровью в демисезонные периоды, когда можно простудиться и сверху, и снизу. Помните, что любое переохлаждение может обернуться для вас проблемами с потенцией, а если таковые уже имеются, то нужно также избегать резких температурных контрастов, наподобие прыжков в холодную воду после горячей баньки. Всем остальным, у кого простата и прочие органы работают без нарушений, и противопоказаний к подобного рода процедурам нет, походы в баню окажутся очень полезными. Ведь банные процедуры относятся к разряду укрепляющих иммунитет закаляющих процедур, что для профилактики всех болезней незаменимо! Покажите эти строки своей супруге, а если хотите на практике проверить, как хорошо влияет здоровый образ жизни на вашу потенцию, сходите в баньку вместе!

Помните о полноценном отдыхе: то, что женский организм нуждается в более продолжительном сне, чистая правда, но и мужчине необходимо время на восстановление. Хронические недосыпания приводят к плохому самочувствию, снижению иммунных ресурсов, раздражительности, неудовлетворенности и ослабеванию потенции. Так что регулярный полноценный сон должен стать для вас золотым правилом.

Как видите, профилактика болезней может оказаться вполне приятным занятием. За исключением, может быть, только физического труда. К большому сожалению, не все современные мужчины любят трудиться физически, и очень-очень зря: труд, как известно, облагораживает человека. Одновременно будут довольны и жена, и теща, и ваш организм. Приятную усталость можно снять лучшим из способов — опять-таки провести профилактику и получить удовольствие от качественного полового акта с логическим завершением. Но даже в таких благородных делах, как физический труд и секс, нельзя усердствовать: ни переутомление, ни сексуальное истощение не пойдут на пользу вашей потенции и здоровью. Ежедневный интим — это, несомненно, хорошо, но и здесь специалисты советуют устраивать небольшие перерывы, если вы испытываете усталость. До недавнего времени бытовало мнение, что ежедневный секс может негативно сказываться на потенции мужчины. Но сегодня сексологи не столь категоричны: любой половой акт будет полезен, если он проводится по обоюдному желанию партнеров и обоим доставляет удовольствие. Здесь рекомендуется руководствоваться индивидуальными особенностями и самочувствием: что для одного мужчины в самый раз, то иному может оказаться маловато или слишком. Многое зависит не только от темперамента, но и от возраста. И, опять-таки, от состояния здоровья — а как же!

Опрос
В каком возрасте Вы обнаружили у себя проблемы с потенцией?:

Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Как повысить потенцию
Как увеличить количество половых актов
Многие мужчины беспокоятся о том, что при активной половой жизни, их жизненные и сексуальные...
131,952
2
0
Как повысить эрекцию
В жизни каждого мужчины рано или поздно наступает момент, когда он задается вопросом о том, как...
100,733
2
0
Стимуляторы эрекции
Не секрет, что сексуальное здоровье – очень важный фактор в жизни каждого мужчины. Поэтому, если...
109,696
0
0
Капли для потенции
Некоторые мужчины, сталкиваясь с проблемой слабой потенции, впадают в отчаяние. Еще бы, если ты...
103,691
2.666665
0